Dein Erfolg ist auch unser Erfolg!
Unsere Kompetenz ist aufgeteilt auf drei Säulen zum Erfolg.
Physiotherapie
Sie ist eine Form der medizinischen Behandlung, die darauf abzielt, Schmerzen und Funktionsstörungen im Körper durch gezielte Übungen, Massagen und andere Techniken zu reduzieren oder zu beseitigen.
Ernährung
Gesundheit startet bei der Ernährung, lass Dich von mir beraten. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung trägt maßgeblich zur Gesundheit und zum Wohlbefinden bei, während eine unausgewogene Ernährung zu gesundheitlichen Problemen führen.
Personal Training
Deine Ziele stehen im Vordergrund! Du willst beweglicher werden? Mehr Muskeln aufbauen oder etwas gezielt an einer aktuellen körperlichen Beeinträchtigung arbeiten. Das Personaltraining bietet schnellen Erfolg.
PRIVATE PHYSIOTHERAPIE PRAXIS
Willkommen in der privaten Physiotherapiepraxis! Ich biete individuelle, auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Behandlungen an, um Deine Schmerzen und Beschwerden zu lindern und eine schnelle Genesung zu fördern. Akute Beschwerden sollten nach Möglichkeit zeitnah behandelt werden – je eher die Behandlung, desto höher der Erfolg der Genesung!
Bei mir wirst Du daher einen zeitnahen Termin erhalten, um eine nahtlose und bequeme Erfahrung zu erhalten. Dir dabei zu helfen, Deine Schmerzen zu lindern und vor allem Deine Gesundheitsziele zu erreichen, erfüllt mich.
Individuelle Behandlung auf die Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten.
Flexibilität in Bezug auf Termine und Standorte.
Höhere Qualifikationen und Fähigkeiten der Therapie für hochwertige Behandlung.
(Nur für Mitglieder)
Mitgliedschaft
Bei uns gibt es nur das Gesamtpaket für Deine Gesundheit und sportlichen Ziele!
Der einzige Grund warum wir ein Gesamtpaket für Deine Gesundheit anbieten:
Warum alles extra zahlen, wenn es nur die eine Gesundheit gibt?!
Es gibt viele Krankheiten, aber nur eine Gesundheit! Wenn Dir Deine Gesundheit genauso wichtig ist wie die eigene Gesundheit für uns und Du außerdem noch Wert darauf legst in einem ruhigen nicht-überfülltem Studio für Dich zu trainieren, obendrauf noch eine ständige Betreuung für Rückfragen und Service erwarten darfst, dann bist Du bei uns genau richtig. Im Abo sind enthalten:
Smart-Training
Spezifisches Training
Flex-Training
Quartals-Gespräche
Getränke-Flat
Sonderkonditionen
Online-Trainingspläne
Challenges mit Preisen
Sonderkonditionen
Egal welche Ziele Du verfolgen möchtest, wir unterstützen Dich dabei! Als Neu-Mitglied erhältst Du zu Beginn immer das Highend-Paket. Denn durch das festhalten deiner Anfangsdaten können wir später die neuen Werte vergleichen und Dein Training weiter optimieren. Im Highend-Paket führen wir eine komplette Analyse mit Dir zusammen durch. Diese besteht aus:
Körper-Analyse
Beweglichkeits-Test
Kardio-Pulmonal-Test
DEINE INNEREN WERTE ZÄHLEN
Wir legen Wert darauf, dass Du Dein Trainings- und Gesundheitsziel erreichst! Uns ist wichtig zu vermitteln, dass es nicht darum geht dünn und muskulös auszusehen, sondern dass Du Dich wohl fühlst und Deinen Körper gesund pflegst. Im Gespräch gehen wir auf Deine Wünsche ein und erstellen Dir Dein optimalen Trainingsplan. Als Neu-Mitglied geben wir Dir das Highend-Paket, um einen guten Überblick Deines aktuellen IST-Zustandes festzuhalten. Damit alles reibungslos verläuft geben wir Dir ein Handout für den ersten Tag bei uns und alles andere wird ein Selbstläufer!
Alle 3 Monate empfehlen wir Dir eine neue Leistungsdiagnostik & Körperanalyse. Hier finden wir im Gespräch heraus, ob Dein Trainings-Plan funktioniert und Du dich auf dem richtig Weg befindest. Außerdem erstellen wir einen neuen Trainings-Plan, auch eingehend auf Deine Beschwerden.
Herzlich Willkommen bei der Elite!
1. Diagnostik & Körperanalyse
Hier erfassen wir den Ist-Zustand. Bei der Analyse werden verschiedene Parameter wie viszeralem und subkutanem Körperfett, Muskelmasse, intra- und extrazeullärer Wasserhaushalt und vieles mehr erfasst. In der Leistungsdiagnostik überprüfen wir die Beweglichkeit des Bewegungsapparates, das Kardiopulmonale System und die Maximalkraft der einzelnen Muskeln.
2. Gespräche, Anamnesen
Das Erstgespräch sowie die Anamnese, und die darauffolgenden, sind ein wichtiger Bestandteil der individuellen und zielgerichteten Gesundheitsprävention, bei der Informationen über die Vorgeschichte des Patienten sowie über bestehende Beschwerden und Einschränkungen erfasst werden. In nur ganz seltenen Fällen kann das Training kontraindiziert sein.
3. Smart Training
Das Training ist ein wichtiger Bestandteil des individuell vereinbarten Ziels, um die körperliche Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit des Patienten zu verbessern. Gezielte Übungen und Bewegungsabläufe werden geschult, um Muskelkraft, Koordination Stabilität und Ausdauer zu trainieren. Alle 3 Monate wird eine Leistungsdiagnostik & Körperanalyse empfohlen und damit dein Trainingsplan angepasst, um so Dein Ziel effektiv und gesund zu erreichen.
Mit §20 Präventionskurs den ersten Schritt zum gesunden Körper wagen
Wir bieten Dir auch ein Präventionskurs mit GELD-ZURÜCK-GARANTIE! Alles was Du tun musst ist, Dich unten einzutragen und den Kurs buchen. Wir geben als Anbieter Dir die Möglichkeit bis zu 8 Wochen bei uns zu trainieren – ohne Bindung! Du darfst Dich also bei uns frei ausprobieren.
Oder möchtest Du Deiner Krankenkasse bis zu 500€ verschenken?!
Buche den Kurs und starte direkt durch! Trainiere vollkommen flexibel wann und wo Du willst – und wir bieten Dir obendrauf noch 4 Wochen kostenfreies Training bei uns im Studio! Möchtest Du noch die letzten 4 Wochen Deines Kurses bei uns trainieren, dann buchst Du direkt bei uns einfach nach. Nach Kursende reichst Du Deinen Zertifikat bei Deiner Krankenkasse ein und erhältst bis zu 100% Rückerstattung – jedoch mindestens 75€. Weitere Infos rund um das Präventionskurs findest du auf der entsprechenden Seite. Den Nachweis für die Anerkennung des Präventionkurses kannst Du dir hier direkt herunterladen.
Interesse geweckt?! Nur noch ein Klick entfernt!
SMART TRAINING
„Was bedeutet „Smart Training“?! Nichts gegen klassische Fitness-Studios, aber wir heben uns davon ab. Trainingserfolge können nur dann erreicht werden, wenn bestimmte Parameter der Trainingslehre auch korrekt ausgeführt werden! Beim Erstgespräch und der Anamnese, die bei jedem Kunde Pflicht ist, erkläre ich worauf man bei seinem Ziel zu achten hat. Die hochmodernen Trainingsgeräte übernehmen durch das smarte Onboarding und dem zugewiesenen Trainingsplan den Rest. Alle 3 Monate wird ein Rebefund mit Gespräch, erneuter Leistungsdiagnostik & Körperanalyse durchgeführt und mit neuer Zielsetzung ein neues Trainingsplan erstellt. Das nennt man Smart Training!
Kein klassisches Fitness-Studio: Premium Training für jedermann und -frau
Effektives Training: Individuell Abgestimmter Trainingsplan, alle 3 Monate neu
Motivation - jeder rebefund und Gespräch zeigt dir wo du dich verbessert hast
PERSONALTRAINING & ERNÄHRUNGS-BERATUNG
Neben den physiotherapeutischen Leistungen biete ich auch eine umfassende individuelle Betreuung im Bereich des Personal Trainings und der Ernährungsberatung. Diese können in meinem Studio ohne einer Mitgliedschaftsbindung durchgeführt werden. Diese lohnt sich für Sportler mit eigenem Home-Studio oder die bereits Mitglieder eines anderen Studios sind. Durch maßgeschneiderte Trainingsprogramme und Ernährungspläne wird der Kunde motiviert und unterstützt, um das Training effektiv und nachhaltig umzusetzen.
Konstantin Begesow
Über mich / meine Vita
Eigentlich wollte ich Sozialarbeiter werden. Aufgrund meiner Hörbehinderung habe ich erleben müssen wie viele Gleichgesinnte große Probleme mit der Kommunikation mit Behörden oder im Schriftverkehr haben. Ich wollte als Betroffener für Betroffene was dagegen tun. Wie es so im Leben ist hat mich der Weg anders geführt und so bin ich seit 2016 Physiotherapeut geworden. Ich war erschrocken zu sehen, dass sogar Menschen ohne Behinderung massive gesundheitliche Probleme haben, die hätten erst eigentlich gar nicht auftreten müssen – hätte man frühzeitig in seine Gesundheit investiert! Jetzt bin ich dabei Menschen ohne Behinderung zu helfen aus ihrer Behinderung raus zu kommen und habe mein Konzept über die Jahre entwickelt – hier ist sie in Attendorn entstanden. Neben der Physiotherapie habe ich viele verschiedene Fort- und Weiterbildungen absolviert und bin stetig auf der Suche nach neuen Erkenntnissen. Die besten Fort- und Weiterbildungen sind jedoch die, die man selber erlebt. Mein größter Vorteil besteht darin, dass ich meine Erfahrungen analysiere und hinterfrage. War dies gut? Wenn nicht, was hätte besser gemacht werden können? Ist man wirklich austherapiert oder hat man nicht noch nach anderen Alternativen geschaut?!
Diese Lebenseinstellung hat mich dazu gebracht so weiter zu kommen im Leben. Nur um einmal noch ein paar Einblicke in Worte zu fassen:
Erfahrungen im Kampfsport und Kitesurfen als Sportler und Trainer
- 1999 habe ich ersten Fuß gefasst im Bereich der Kampfkünste. Die Inspiration kam durch Bruce Lee und auch meinen Eltern die mich dazu gefördert haben mich körperlich, aber vor allem auch mental zu stärken! Mit 13 holte ich meinen 1.Dan (Schwarzer Gurt) in Taekwon-Do/Kung-Fu und lernte danach weitere verschiedene Kampfstile – angefangen von Judo bis hin zu WBT-Defence bei Benjamin Piwko (Link) . Seit 2019 hat mich auch das Element Wasser und Wind voll im Griff und ich gehöre zu einer der ersten gehörlosen international anerkannten Kitesurf-Instructors. Mit dem DeafVentures-Team (Link) schule ich gehörlose und gebärdensprachkompetente Wassersportbegeisterte im Kite- und Wingsurfen.
Schwerpunkte in Orthopädie, Neurologie, Sport und Ernährung
Durch verschiedene Praktika und Arbeitsfelder habe ich mich gezielt weitergebildet und mein Wissen sowohl durch wissenschaftliche Bücher als auch praktische Umsetzung erweitert. Ein Angebot einer ganzeinheitlichen und vor allem auch individuellen Gesundheit ist mir wichtig – persönlich als auch für den Kunden!
Betreuer div. Sportarten wie Beachvolleyball, Fußball, Handball, Leichtathletik, Tischtennis
- Seit 2017 bin ich u.a. auch als Sportphysiotherapeut für die Leistungssportler des Deutschen Gehörlosen-Sportverbandes e.V. (Link) unterwegs. Alle 4 Jahre findet die Deaflympics statt, die wie die Olympischen Weltspiele, ein olympischer Wettkampf für Menschen mit Hörbehinderung ist. Die Sportler betreue ich an nationalen und auch internationalen Wettkämpfen. Aktuelles findest du hier auf meiner Instgram Seite.
Mitarbeiterbehandlungen sowohl in der Praxis als auch direkt vor Ort
Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, wie immens wichtig gesunde und motivierte Mitarbeiter sind. Das haben auch einige Firmen erkannt. Daher biete ich in meinem Gesundheits-Konzept auch Firmenbesuche an. Mitarbeitern werden so entweder direkt vor Ort behandelt oder können auch hier in den Praxisräumen vom Konzept profitieren. Schreiben Sie mich gerne an und ich unterbreite Ihnen ein Angebot.
Der Weg zurück als "Sozialarbeiter"
Seit Sommer 2023 bin ich neben der Physiotherapie auch als TBA(=Taubblinden-Assistent) unterwegs. Diese Aufgabe als TBA erfüllt mich sehr, da ich Menschen die sowohl eine Seh- als auch eine Hörbehinderung haben, zum Teil sogar noch weitere Behinderungen, in ihrem alltäglichen Leben unterstützen kann! Taubblinde benötigen in vielen Bereichen eine kleine Unterstützung und ich fordere und fördere sie dazu ein möglichst Selbstbestimmtes Leben führen zu können. Mehr Infos zu meiner Tätigkeit als TBA gibt es demnächst.
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PT Begesow
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0163 – 391 6 286
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